diet wanita golongan darah o Salah satu golongan darah sangat terkait dengan diet seseorang dan kesehatan, menurut pencipta diet golongan darah. Jika Anda mengikuti diet ini untuk setidaknya dua minggu, Anda dapat mengurangi risiko pengembangan penyakit tertentu, memperlambat proses penuaan, dan mencegah obesitas. Perbedaan golongan darah menjelaskan mengapa beberapa orang bisa menurunkan berat badan dengan diet tertentu, sementara yang lain tidak bisa, menurut penulis diet darah.
Bagi mereka dengan golongan darah AB, makanan yang dapat mengakibatkan penurunan berat badan termasuk daging merah, kacang-kacangan, biji-bijian, jagung, dan biji-bijian. Namun, mereka harus menghindari makanan laut, produk susu, dan sayuran hijau.
Mereka juga harus menghindari unggas dan daging sapi, atau menggantinya dengan daging kambing, domba, kalkun, atau kelinci. Mereka juga mungkin ingin makan kode, tombak, sturgeon, trout, herring, atau siput.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar